癫痫是一种会随时发作的慢性疾病，所以要想减少自己发作癫痫的次数。除了，要配合好医生的治疗外，还应该自己做好约束自己的工作，只有这样才能有利于自己的身体健康。作为癫痫患者，在配合医生的指导积极治疗的同时，更应该加强自我管理，因为自我管理对维持癫痫患者很好的健康状况是重要的。

癫痫病患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫病发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫病患者的睡眠障碍。

另外，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫病发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午很好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。睡眠与癫痫病发作有着密切的关系!

睡眠与癫痫病发作有着密切的关系!癫痫病发作的危害大家都是心知肚明的，尤其是对患者脑功能的损害是极大的。睡眠对于癫痫病的影响是显著的，二者之间有着密切的关系。据统计，在癫痫患者群体中，至少有四分之一的患者癫痫病发作与睡眠有关。不管是什么原因所致，不规律的睡眠周期或者是睡眠不足，都有可能导致癫痫病发作。

治疗羊角风医院哪家很好呢上面已给大家介绍了，总之，治疗羊角风是一定要到很好的医院的，千万不可盲目治疗，此外，在治疗的同时，应把护理做好，从而达到很好效果。